Für viele von uns bedeutet die derzeitige Situation rund um die Heimquarantäne aufgrund des Coronavirus, dass wir unseren Tag Zuhause im Home-Office verbringen. Nur für notwendige Besorgungen oder Spaziergänge verlassen wir das Haus. Obwohl sich also zur Zeit nur wenig tut, kommen wir trotzdem aufgrund der doch sehr verunsichernden und beunruhigenden Situation schwer zur Ruhe … 5 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag weiterlesen